[New post] Jurnal Hari ke 4 Training of Habit Trainers
Fauzia Husn posted: " Nama ibu : Ezi Nama anak/umur : Laras / 8 Tahun Tanggal HT : 11 Februari 2021 Rumusan Habit TriningSholatProses hari iniMami pulang kantor jam 17.30 langsung mandi lalu makan yang banyak. Setelah itu badan tepar dan mata mengantuk. Mami bawaann"
Mami pulang kantor jam 17.30 langsung mandi lalu makan yang banyak. Setelah itu badan tepar dan mata mengantuk. Mami bawaannya pengen rebahan, sambil pegang HP. Laras baru saja mandi sore.. Setelah selesai mandi, anaknya langsung Sholat Magrib dengan kesadaran sendiri. Ibunya masih aja rebahan. Sampai-sampai harus intip timer jam berapa mau bangkit dari rebahan buat sholat. Ya ampun ini baru HT ke 4 tapi godaan HP udah muncul, jangan sampai balik lagi ke habit lama. Fokus mami harus membersamai anak! Mami simpen HP nya.. Mami lanjut sholat dan bikin jurnal HT.. Ta terasa sudah pukul 19.30. Mami lanjut les sampai sekitar pukul 20.20. Setelah itu mami lanjut temani Laras makan, PR, baca buku.. Eh tiba-tiba udah pukul 21.00 aja.. Laras minta solat Isya di kamar.. (syukurlah sekarang ga pakai tawar menawar euy).. Lanjut protokol sebelum bobo (pis-sok-gi), tiba-tiba udah 21.20 wow.. Laras lanjut isi tracker. Bangga banget dia pas nempelin stikernya, 3 hari perfect… Terus ia minta turun sendiri ke lantai 1, saat balik ke kamar, ternyata laras pasang jam tangan.. Ia minta tolong settingannya pas jam 5 am bukan 5 pm. Ya ampun Nak….. berdedikasi sekali. Mami setting alarmnya pukul 5.30 tanpa sepengetahuan Laras karena mami masih kasihan kalau harus jam 5 teng. Sedangkan ini bobonya masih belum cukup durasi 8 jam. Padahal target tidur anak usia 8 tahun adalah 9 jam….
Sejak HT dimulai, laras kalau mau tidur itu cepet.. dari rebahan sampe terlelap cuma 15 menitan. Wow… Sekarang jam 21.45 ia terlelap padahal biasanya bisa sampai pukul 22.45 bahkan 23.00.
Laras bangun subuh pukul 5.30 karena mami yang bangunin (ia gak denger alarm tuh haha gpp).. Terus ia nawar 5 menit lagi solat. Harusnya seperti saran Mbak Ellen, mami langsung pasang timer. Tapi mami masih aja kasihan. Akhirnya dibiarkanlah Laras.. tapi suatu kemajuan, setelah 15 menit ia bangun sendiri, jalan keluar kamar (mami tinggal untuk beberes2) dan happy ngelapor mau solat. Enak banget kalau pagi-pagi quality time.. suasana syahdu.. bisa bareng read aloud komik kisah nabi. Mandi dan persiapan sekolah SFH tidak grasak-grusuk seperti yang bertahun2 ini dilakukan.
Refleksi hari ini
Mami malem-malem sudah bisa les tetapi masih belum terapi Aina juga. Mudah-mudahan pengendalian waktu malam ini bisa lebih baik. Anak semangat HT, ibunya jangan kendor balik ke habit lama.. ibunya harus tega-in, tegakkan peraturan.
Yang perlu diperbaiki di proses HT besok
Malam tidak ada les, pastilah bisa Aina. Amin. Ajarkan anak tidur siang?
Narasi bacaan pendukung HT hari ini
John C/ MaxwellThe 21 Indispensable qualities of a leader
Bab Komunikasi
Tanpanya anda akan berjalan sendirian Anda dapat menjadi komunikator yang lebih efektif jika mengikuti empat kebenaran mendasar berikut ini: - Sederhanakan pesan Anda - Pandanglah lawan bicara Anda - Tunjukkan kebenarannya -Piculah tindakan
No comments:
Post a Comment